Исследователи психического здоровья говорят, что мы должны работать только восемь часов в неделю
Согласно новым исследованиям, мы все должны работать всего восемь часов - или один день - в неделю. Это самая "эффективная доза" для пользы психического здоровья оплачиваемой занятости. Все, что больше, это перебор. Исследование показало, что риск проблем с психическим здоровьем падает на 30%, когда люди переходят от безработицы (или пребывания на дому) к оплачиваемой работе. Но исследователи из обоих университетов Кембриджа и Солфорда обнаружили, что не было абсолютно никаких доказательств того, что работа более восьми часов обеспечивает дальнейшее повышение благосостояния.
Социологи задались целью определить рекомендуемую "дозировку" работы для оптимального благополучия. Они сделали это в контексте роста автоматизации, которая может потребовать более коротких часов для всех и перераспределения работы. Исследователи контролировали характеристики, включая возраст, детей, давние болезни и доходы домашних хозяйств. Известно, что безработица часто наносит ущерб благосостоянию людей, негативно влияя на личность, статус, использование времени и чувство коллективной цели. Теперь мы имеем некоторое представление о том, сколько оплачиваемой работы необходимо для получения психосоциальных преимуществ занятости - и это совсем не так много".
Тем не менее, исследователи утверждают, что занятость должна сохраняться среди взрослого населения, но рабочие недели резко сокращаются для перераспределения работы. В ближайшие несколько десятилетий мы увидим, что искусственный интеллект, большие данные и робототехника заменят большую часть оплачиваемой работы, выполняемой людьми. Это должно включать перераспределение рабочего времени, чтобы каждый мог получить пользу от работы.
Фото:Getty Images
Читайте также:
Если вы не высыпаетесь, вам, вероятно, не хватает витаминов
Мы часто жалеем глухих и слепых. Но 3% людей не имеют нюха и обоняния. Каково им?
Как перейти от ночной совы к жаворонку всего за несколько недель