Инструктор йоги из США преподает в возрасте 100 лет
Преподаватель йоги все еще проводит регулярные занятия в возрасте 100 лет.
Тао Поршон-Линч преподавала йогу с подросткового возраста — и даже четыре операции на бедре не смогли ее заставить покинуть свою работу. Поршон-Линч проповедует позитив и медитативное дыхание йогам, которым она инструктирует в Нью-Йорке. Вечный оптимизм — это то, во что она верит и убеждена, что он является секретом ее долголетия.
"Когда я просыпаюсь утром, я смотрю на солнце и говорю: это будет лучший день в моей жизни. И так действительно будет". Женщина увлеклась йогой в возрасте 7 лет, когда она росла в Индии. Она сказала, что однажды гуляла по пляжу, когда влюбилась в группу йогов, передвигающих свои тела в разные позы. В то время йога не была популярна, особенно для женщин.
Несмотря на общественное мнение она начала изучать йогу и обнаружила, что она была учителем от природы, утверждая, что ее самая большая сила — помогать людям научиться правильно дышать в неудобных позах. Дыхание учит нас — слушай его. Почувствуйте, как ваши легкие расширяются наружу, вытяните руки вверх к потолку и почувствуйте энергию там. Вдохните дыхание жизни и выдохните мир", — говорит Тао.
Фото: АР
Читайте также:
Ученые беспокоятся о тех, кто родился в 90-е годы
Самый маленький папа празднует рождение ребенка
Женщина дожила до 99 лет с неправильно расположенными органами